с пантеном в ведерке в последние годы другое веселье и новое хобби на подъеме … SUP YOGA. Это сложно, и это потрясающий способ выходить на […]
Сколько плавания слишком много? – 4 лучших способа знать
Сколько плавания слишком много? Плавание – одна из самых здоровых видов деятельности, которые вы можете сделать, чтобы повысить свою физическую и умственную силу. Плавание на […]
10 лучших глянцев тела, а также упражнения для подколенного веса
глянцевый вес тела, а также упражнения подколенные сухожилия Подколенные сухожилия, а также жаль – жизненно важные мышцы в спорте, а также в повседневной жизни. По […]
5 лучших тренировок по плаванию для бегунов
выполнение точного же дня в день, а также может стать старым. Настолько важно включить ряд упражнений в ваш режим, чтобы вы не сгорели. Кроме того, […]
15-минутная поднятие Tabata Reartout Yoga
, пытаясь найти лучшую тренировку, которая сочетает в себе успокаивающую природу йоги с быстрой и эффективной природой Hiit? Ну, не смотрите дальше! Тренировки Tabata Yoga […]
Боковая доска Crunch: Ultimate AB тренировки
боковой доске Crunch – это сложная тренировка, которая должна быть добавлена в вашу основную рутину. Это поможет вам тонировать ABS и строить определение мышц. В […]
Сила природы с Флоренция Уильямсом
Флоренция Уильямс провела годы, исследуя физическое и психическое влияние проводить время снаружи. Она журналист, автор и подкастер, чья работа фокусируется на том, как наша среда […]
Когда лучшее время для купания?
Содержание Скрыть Когда лучшее время для купания? Науки за Когда Swim Купание в MorningAdvantages Недостатки Плавание на Обед TimeAdvantages Недостатки Купание в EveningAdvantages Недостатки Заключение […]
7 Недостатки плавания, чтобы знать о
Недостатках плавания Когда я думаю о плавлении как тренировку, мой разум немедленно отправляется на все выдающиеся преимущества, которые он имеет на моем теле. Это свет […]
Идеальный комплект: горный велосипед
– главное велосипедное велосипед. Погода теплая, грязь липкая, а тропы открыты. Итак, вы новичок в горный велосипед местного короля горы, ударили педали и наслаждайтесь. Мы […]